在减肥期间想吃点补剂，善存好还是21金维他好？

Question

医生您好，我在减肥期间想吃点补剂，请问善存好还是21金维他好？

Answer 1

善存和21金维他都是符合维生素。选择其中任何一个服用都可以。但是减肥期间，一日三餐还是要正常进食的，只是进食的热量和食物量要减少，其次是要运动锻炼才能有利于体重控制。

Answer 2

根据你说的情况，善存好还是21金维他都是属于补充维生素的药物，可以选择一种就可以的，效果都是差不多的，减肥是需要控制饮食，加强锻炼。建议你平时注意饮食卫生，少吃辛辣油腻刺激性食物，劳逸结合，多吃水果蔬菜,保持舒畅的心情，规律运动，定期体检。