营养神经的作用

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营养神经可以改善神经衰弱的情况，可以遵医嘱调整一下，保证充足的睡眠，不要熬夜，核桃，花生，腰果，含有不饱和脂肪酸，有利于对脑部营养有很好的补充作用。鸡蛋，大豆含有丰富的磷脂也可以食用。