很瘦冬天睡觉出汗如何通过食物进补？

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如果说你很熟的情况下，而且在冬天呢，可能出汗比较多，这种情况呢是分几种原因的，第一种情况就是您所在的厄内的温度比较高的情况下可以引起出汗的，就好比外边虽然是零下，但是里面是零上几十度比较热，第二种情况呢，可能是因为个人身体的原因，比如肾虚的情况，也可以引起这种情况的，如果肾虚的话，呢建议呢多吃一些补药，多增加适当的运动。