晚上老失眠的情况怎么治疗

Question

晚上老失眠的情况怎么治疗

Answer 1

要避免自身过度的精神压力和心理负担，对于长期失眠或者胡思乱想的情况，可能会导致有植物神经功能紊乱，不排除会有神经衰弱的情况，要放松心态，为自己营造舒适的睡眠环境能够缓解的。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。