青春期功能失调性子宫出血可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、物理治疗、手术治疗等方式干预。该症状通常由下丘脑-垂体-卵巢轴发育不成熟、凝血功能障碍、子宫内膜病变、内分泌疾病、精神心理因素等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，每日保证8小时睡眠。饮食注意补充富含铁元素的食物如猪肝、菠菜，避免生冷辛辣刺激。适度进行慢跑、瑜伽等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。记录月经周期和出血量变化，使用专用app或日历标记。
2、药物治疗遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，该药适用于无排卵性功血。氨甲环酸片可用于急性出血期止血，能抑制纤溶酶原激活。地屈孕酮片可促进子宫内膜转化，适用于黄体功能不足者。用药期间需定期复查肝肾功能，观察有无恶心、乳房胀痛等不良反应。
3、中医调理肾阴虚型可服用乌鸡白凤丸，配合针灸三阴交、关元等穴位。气血两虚者适用归脾丸，经期前一周开始服用。血热证可用固经丸，经期忌食羊肉等燥热食物。中医治疗需持续3个月经周期以上，配合耳穴压豆改善内分泌紊乱。
4、物理治疗宫腔镜下子宫内膜切除术适用于药物治疗无效的顽固性出血，可保留生育功能。微波子宫内膜消融术通过热效应减少内膜增生，术后恢复快。治疗前需完善超声检查排除器质性病变，术后2周内禁止盆浴和剧烈运动。
5、手术治疗子宫动脉栓塞术用于危及生命的急性大出血，通过阻断血流快速止血。子宫切除术仅适用于合并子宫肌瘤或腺肌病的难治性病例，术后需激素替代治疗。所有手术方案需与家属充分沟通，评估生育需求后实施。
建议建立健康档案定期随访，每3个月复查妇科超声和性激素六项。经期使用夜用卫生巾每2-3小时更换，避免长时间坐卧导致逆行感染。保持外阴清洁每日温水清洗1-2次，穿透气棉质内裤。出现头晕乏力等贫血症状时及时就医，必要时输血治疗。心理疏导可通过正念训练缓解焦虑情绪，家长应避免施加过度压力。
