孕妇生完孩子要吃哪些东西比较好

Question

孕妇生完孩子要吃哪些东西比较好

Answer 1

产后的女性要多吃滋补的食物，比如大枣，枸杞，木耳等，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快，如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。产后第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面为主的。