如何防止脱发好

Question

如何防止脱发好

Answer 1

想要预防脱发要平时多吃一些养发的食物，比如核桃，黑芝麻等，同时经常用手按摩头皮，勤洗头，掉发症状可能是与体质虚弱，气血不足，导致的毛发失养有关，中医就有发为血之余的说法，首先是要注重日常的饮食营养补充。