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苹果加蜂蜜可以减肥吗
提问时间:2023-09-04 13:36
|
1人回复
苹果加蜂蜜可以减肥吗
医生回答专区
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
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一般情况下苹果加蜂蜜对于减肥是不会有太大的帮助的,因为蜂蜜的含糖量是比较高的,所以如果在减肥的过程中,食用了过多的方面有可能会影响到减肥的效果。建议减肥者在吃水果的时候不要添加其他的东西,不然就会增加水果的热量。在饮食方面,减肥者应该要以清淡为主,不要吃太多高脂肪高油脂的食物,并且要避免摄入过多的糖分。
回答于2023-09-05 08:48
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