中药减肥法

Answer 1

中药减肥是一种比较明智的选择，毕竟医生在用药时有考虑到你个人的体质等特征，对症下药，中药治疗一直是减肥人所推荐的，要注意多锻炼，少吃吃入高能量食品。中药减肥一般都是吃些决明子之类的，加快食物的消化和排泄，对胃也是有一定的伤害的。建议你可以尝试一下针灸减肥的方法，针灸固定的穴位，可以使身体自身的代谢速度加快。

Answer 2

您好，节食、药物减肥容易对身体造成伤害，出现内分泌紊乱，而且体重容易出现反弹。最主要的减肥方法是运动。建议您多运动，可以选择跑步、跳绳等，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻的食物。