辟谷减肥法的注意事项有哪些

Question

辟谷减肥法的注意事项有哪些

Answer 1

这个如果自行进行操作是非常的危险的，最好选择常规的方法进行调整，常见的有：半辟谷：是指辟谷期间吃一点点水果或红枣。清水辟谷：是指只喝水，不吃任何东西。全辟谷：是指不喝水，也不吃任何东西。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。