腺样体肥大可通过中药内服、针灸疗法、推拿按摩、穴位贴敷、饮食调理等方式治疗。腺样体肥大多与肺脾气虚、痰湿阻滞、外感风热、肾阳不足、气血瘀滞等因素有关。
1、中药内服针对肺脾气虚型腺样体肥大，常用补中益气汤加减，含黄芪、党参等成分，可健脾益肺。痰湿阻滞型可用二陈汤合三子养亲汤，含半夏、陈皮等，具有化痰散结功效。需由中医师辨证后开具处方，避免自行用药。
2、针灸疗法选取迎香、合谷、足三里等穴位进行针刺，配合艾灸大椎穴，有助于宣通鼻窍、调节免疫。儿童患者建议采用浅刺快针法，每周治疗数次，需由专业针灸师操作。
3、推拿按摩通过开天门、推坎宫等手法按摩头面部穴位，配合捏脊疗法，能疏通经络、改善局部气血循环。家长可学习简易按摩手法，每日睡前为孩子操作数次。
4、穴位贴敷将白芥子、细辛等药物研末调制后，贴敷于大椎、肺俞等穴位，通过皮肤渗透发挥药效。需注意贴敷时间不宜过长，避免皮肤过敏反应。
5、饮食调理建议食用山药、薏苡仁等健脾食材，避免生冷油腻食物。可配合罗汉果、金银花等代茶饮，减少呼吸道分泌物。体质偏热者应少食辛辣刺激之物。
中医治疗期间需保持鼻腔清洁，避免接触过敏原。症状严重或合并睡眠呼吸暂停时，应及时结合西医评估。日常可练习八段锦等养生功法，增强肺卫功能。治疗周期通常需要数月，需定期复诊调整方案。儿童患者家长应记录症状变化，配合医生观察疗效。
