低血糖的症状和表现可能包括头晕、心悸、出汗、饥饿感、意识模糊等。
1、头晕:低血糖时,大脑供血不足,容易出现头晕症状。此时应迅速补充糖分,如食用糖果、果汁或含糖饮料,避免站立过久或突然起身。
2、心悸:低血糖会导致交感神经兴奋,引起心跳加快、心悸。患者应保持安静,避免剧烈活动,及时摄入含糖食物或口服葡萄糖片。
3、出汗:低血糖时,身体为应对能量不足,会通过出汗调节体温。此时应注意保暖,避免受凉,同时补充糖分以缓解症状。
4、饥饿感:低血糖会刺激胃部产生饥饿感。患者应少量多餐,避免一次性摄入过多食物,选择富含碳水化合物的食物如面包、米饭等。
5、意识模糊:严重低血糖可能导致大脑功能受损,出现意识模糊、嗜睡等症状。此时需立即就医,静脉注射葡萄糖溶液以迅速纠正低血糖。
低血糖患者日常应保持规律饮食,避免长时间空腹,适当增加运动量以增强体质,定期监测血糖水平,必要时在医生指导下调整药物剂量。