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吃褪黑素的副作用有哪些
提问时间:2023-12-01 01:47
|
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问题描述
吃褪黑素的副作用有哪些
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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失眠焦虑的应该到正规医院做焦虑抑郁量表的检查。日常生活中要进行自我情绪的调节,必要的时候可以做心理疏导,可以使用一些安眠类的药物来治疗。长期服用褪黑素可能会引起药物的依赖作用,从而出现头晕、头痛等副作用。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
回答于2023-12-01 03:34
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青少年失眠可以吃褪黑素吗
青少年失眠可根据具体情况是否使用褪黑素。环境、情绪波动等原因引起的失眠不建议使用,而内分泌失调所致的失眠则可在医生指导下使用。褪黑素虽能缓解入睡困难、早醒等症状,但不宜长期使用,避免依赖。建议患者适度运动、保持规律作息,避免刺激性饮品。对于因熬夜、精神压力大引起的不适症状,可在医生指导下适量使用褪黑素治疗,但不可过量或长期使用。要保持良好生活习惯,避免长时间熬夜,保持劳逸结合,饮食清淡易消化。如有其他不适,及时就医。
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