吃褪黑素的副作用有哪些

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失眠焦虑的应该到正规医院做焦虑抑郁量表的检查。日常生活中要进行自我情绪的调节，必要的时候可以做心理疏导，可以使用一些安眠类的药物来治疗。长期服用褪黑素可能会引起药物的依赖作用，从而出现头晕、头痛等副作用。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。