14岁开始不怎么长个

Question

14岁开始不怎么长个，今年都16了，一直都没变，

Answer 1

这个情况也和遗传会有很大的关系，所以要看父母的身高，才能知道自己的身高，当然，如果补充优质的钙质，比如多喝牛奶，多熬点骨头汤，然后加上打篮球等等这些运动，应该会有一定的帮助，但是基因的力量是很强大的，所以，还要看，父母的身高。

Answer 2

您这个年龄应该还是会一定的长高的空间的。考虑骨骺线还不可能完全的闭合。可能与您缺乏体育运动锻炼、饮食营养不良导致不长个。请加强体育运动锻炼。注意饮食营养的合理搭配，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。可以考虑去医院检查一下生长激素、骨头的X线片看看。