白果怎么吃好

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白果可以治疗敛肺平喘、止带缩尿、白浊、尿多遗尿。生用时毒性大，炒用时毒性减弱。吃的时候需去除外层种皮及内层的薄皮和心芽，所以炒白果是比较好的。近期注意身体锻炼，放松心情保持好的心态。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。