消化性溃疡患者应选择易消化、低酸、低刺激性的食物，避免辛辣、油腻、过冷过热及酒精等刺激性食物。饮食调理主要有少量多餐、选择低脂高蛋白食物、增加膳食纤维摄入、避免空腹时间过长、限制咖啡因摄入等方式。
一、少量多餐每日进食5-6次，每餐控制在七分饱，可减少胃酸分泌对溃疡面的刺激。推荐选择软烂面条、米粥、馒头等易消化主食，搭配蒸蛋、嫩豆腐等低脂蛋白。避免暴饮暴食导致胃内压力增高。
二、低脂高蛋白食物优质蛋白如清蒸鱼、鸡胸肉能促进黏膜修复，每日摄入量约100-150克。烹调时采用蒸煮炖方式，禁用油炸。可搭配西蓝花、胡萝卜等煮软的蔬菜，补充维生素A和维生素K。
三、增加膳食纤维选择苹果泥、熟香蕉等低渣水果，以及燕麦片、南瓜等可溶性膳食纤维，每日20-30克。需注意粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋可能摩擦溃疡面，急性期应避免。
四、避免空腹两餐间隔不超过4小时，睡前1-2小时可饮用温牛奶或进食苏打饼干。长期空腹会导致胃酸直接侵蚀溃疡创面，夜间疼痛加重者可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片等黏膜保护剂。
五、限制咖啡因咖啡、浓茶、碳酸饮料等含咖啡因饮品每日不超过200毫升。咖啡因会刺激胃酸分泌，加重烧心症状。可替换为蒲公英根茶、低因红茶等温和饮品。
消化性溃疡患者需长期保持饮食规律，进食时细嚼慢咽，餐后30分钟内避免平卧。合并出血或幽门梗阻时应禁食并立即就医。日常可配合温和运动如散步促进胃肠蠕动，但避免饭后立即运动。若出现黑便、呕血或持续腹痛，需及时进行胃镜检查明确病情进展。
活动性消化性溃疡的症状主要有上腹部疼痛、反酸嗳气、恶心呕吐、食欲减退、黑便等。活动性消化性溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多等因素引起，可能伴随胃黏膜损伤、消化道出血等并发症。
1、上腹部疼痛上腹部疼痛是活动性消化性溃疡的典型症状，多表现为钝痛或灼烧感，疼痛具有规律性，胃溃疡常在餐后加重，十二指肠溃疡则多在空腹时明显。疼痛可能与胃酸刺激溃疡面有关，使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物可抑制胃酸分泌或保护胃黏膜。患者应避免辛辣刺激性食物，减少咖啡因摄入。
2、反酸嗳气反酸嗳气因胃酸反流至食管或口腔导致，常伴随胸骨后烧灼感。胃内气体增多可能与溃疡导致胃肠动力紊乱有关，使用多潘立酮片、莫沙必利片等促胃肠动力药可改善症状。日常需避免饱餐后立即平卧，睡眠时抬高床头有助于减少反流。
3、恶心呕吐恶心呕吐多因溃疡炎症刺激胃部神经或幽门水肿导致胃排空障碍。严重呕吐可能引发脱水或电解质紊乱，需及时补液。甲氧氯普胺片、盐酸伊托必利片等止吐药物可缓解症状，但需排除肠梗阻等急腹症后方可使用。
4、食欲减退食欲减退与溃疡疼痛及胃消化功能下降相关，长期可能导致营养不良。可少量多餐选择易消化食物如米粥、蒸蛋等，必要时补充复方氨基酸胶囊或肠内营养粉剂。
5、黑便黑便提示溃疡并发出血，因血红蛋白在肠道内氧化形成硫化铁所致。出血量超过50毫升即可出现柏油样便，需立即就医。治疗需禁食并使用注射用奥美拉唑钠止血，严重者需内镜下止血或输血。日常应避免阿司匹林等损伤黏膜药物。
活动性消化性溃疡患者需规律进食温软食物，避免酒精及过冷过热饮食。合并幽门螺杆菌感染时应规范使用四联疗法，含枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片及质子泵抑制剂。定期胃镜复查可评估溃疡愈合情况，若出现呕血、剧烈腹痛或体重骤降需急诊处理。保持情绪稳定有助于减少胃酸分泌异常。
