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孩子上火流鼻血吃什么食物比较好

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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孩子上火,可能是很多种因素导致的,比如情绪波动过大、中暑、受凉、伤风以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品,另外缺少睡眠等都会“上火”。上火没有什么特殊的治疗方法,日常护理最重要。孩子上火的话,那么一定要注意日常的饮食。苦瓜、西瓜、绿豆、芹菜、黄瓜、冬瓜、苹果这些食物都是可以起到帮助身体去火的作用。另外,需要注意清淡饮食,多喝水,少吃煎炸、刺激性的食物。规律作息,不要熬夜,保证充足的睡眠。

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