枸杞煮鸡蛋的方法能不能调节失眠

Question

枸杞煮鸡蛋的方法能不能调节失眠

Answer 1

一般做枸杞煮鸡蛋只能够调理身心，也有安神的作用，但是对失眠的现象的作用不怎么大，在出现失眠的时候，最好是通过药物来进行治疗，也要注重在饮食方面的调节，或许也是能够帮助睡眠的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。