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会不会反弹

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请问寇氏减肥有用吗，会不会反弹，有副作用吗

医生回答专区

吕华泽
吕华泽 助理医师
广东东莞市康复医院
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你这个减肥方法不太了解，首先要减肥的话，最重要是平常不要食用肥腻的食物，少吃甜食，同时平常多点做有氧运动，比如跑步游泳打球等，可以促进体内的脂肪消耗，尽量不要长期久坐，防止脂肪堆积。非常肥胖的话，可以做一下针灸埋线来减肥，这个一般都不会反弹的。
姚丽荣
姚丽荣 住院医师
鞍山玛丽医院
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您的年纪还比较小的，不要盲目服用任何的减肥药物，建议您可以考虑针灸拔罐方面的减肥方法比较安全是否反弹，这个还需要看您个人的习惯，减肥后也是要注意多运动，也是要注意饮食结构，控制高脂肪高热量高糖食物的摄入量

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