复禾问答 减肥方法

我1.65,65公斤胖吗

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李长征
李长征 住院医师
桓台县周家卫生院
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糖尿病患者想要胖起来可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式。可以适量摄入高蛋白食物如鸡蛋、牛奶,补充必要营养成分;多食富含维生素C的食物促进新陈代谢。有氧运动如慢跑、游泳能增强体内血液循环,提高免疫力。在医生指导下服用药物如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片进行治疗。另外,日常护理也很重要,定期复查、保持健康饮食习惯,避免高糖高脂食物。

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