热天从屋外回来母乳一般能马上给宝宝吃，但若母亲体温过高或出汗较多，建议稍作休息后再哺乳。
母乳温度通常与母亲体温相近，短暂外出后乳汁不会因环境温度升高而变质。母亲从高温环境进入室内后，身体会自然调节体温，乳汁成分保持稳定。哺乳前可先擦拭胸部汗液，避免汗液刺激宝宝皮肤。观察宝宝吸吮状态，若无抗拒或不适表现可继续正常喂养。
若母亲在高温环境下长时间活动或出现头晕乏力等中暑症状，需等待体温恢复正常后再哺乳。此时乳汁中可能含有因体温升高产生的代谢产物，直接喂养可能引起宝宝胃肠不适。可用吸奶器暂时排出少量乳汁，待身体冷却后重新分泌新鲜乳汁喂养。哺乳前可饮用适量温水帮助调节体温。
哺乳期需注意保持环境通风，避免长时间暴露于高温环境。外出时可穿着透气衣物并携带吸汗巾，及时补充水分维持乳汁分泌。若宝宝出现拒奶、腹泻等异常情况，建议咨询儿科医生评估喂养方式。
