哺乳期减肥怎么治疗

Question

哺乳期减肥怎么治疗

Answer 1

哺乳期是一个比较特殊的时间点，减肥不建议节食，可以选择改善饮食结构，饮食的原则应该是科学、合理、均衡膳食，既要保证妈妈和宝宝能够汲取充足的营养，又要避免营养过剩。如果后期效果还是不是很明显，可以进行抽脂减肥。