哺乳期晚上吃什么食物比较好

1人回复

问题描述

哺乳期晚上吃什么食物比较好

医生回答专区

林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

立即预约

哺乳期，在晚上可以适当吃点小鱼干、奶类。补充体内的微量元素。或者猪肝、牛肉、红肉类或深绿色蔬菜等富含铁质和钙质的食物。不爱吃肉的话，可多进食一些坚果类。另外，晚上吃完东西之后，一定要清洁口腔。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

医生推荐

相似问题

推荐在哺乳期晚上吃什么食物比较好

在哺乳期的时候，如果是出现了奶水少的症状，在晚饭的时候建议不要太过油腻，可以吃一些瘦肉或者是喝一些汤汤水水的帮助增加奶水量，在晚上进食的时候也不...

科普推荐
疾病知识 健康养生

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

如何判断自己风寒还是风热

如何判断自己风寒还是风热

皮肤纤维瘤怎么引起来的

皮肤纤维瘤怎么引起来的

初三学生有焦虑症怎么办

初三学生有焦虑症怎么办

先天性心脏病缺损严重吗

先天性心脏病缺损严重吗

查看更多科普

做完包皮手术晨勃咋办

睡懒觉的男人能成功吗

睡懒觉的男人能成功吗

跳绳减肥效果明显吗

跳绳减肥效果明显吗

麦冬泡水喝有哪些功效

麦冬泡水喝有哪些功效

克林霉素磷酸酯凝胶能去痘印吗

克林霉素磷酸酯凝胶能去痘印吗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

菌血症闭孔疝脑卒中肾下垂鼻骨骨折创伤性休克甲状舌管瘘听神经损伤高甘油三酯血症急性化脓性弥漫性腹膜炎