跑步心率快

Question

跑了会步，心率达到159正常么？之前没有过这种情况

Answer 1

您现在159的心率是不正常的，虽然在运动之后心率有可能加快，但是一般不至于少159这个水平的，建议您尽早到当地正规医院就诊，再进行心电图的检查，必要时可以考虑进行24小时动态心电图检查，目的是看一下是窦性心动过速，还是室上性心动过速，根据不同的检查结果来针对性的治疗了。比方说，假如是窦性心动过速的话，可以考虑采用一些β受体拮抗剂类的药物降低心率治疗，而假如是室上性心动过速的话，还可以考虑采用射频消融术治疗了。

Answer 2

可能是由于个人体质的原因，因为平时缺乏锻炼，一旦活动量比较大，可能会导致心跳加快这个完全是正常的生理反应。首先，自己心态要放好，刚开始运动的时候应该循序渐进的活动，不能一次性运动量太大，只要没有其他不适的感觉，暂时不用特别治疗先观察一段时间。