对于高血压是一种慢性疾病,是长期存在的,所以目前来说是没有特效方法能治好的,高血压多见于原发性高血压,可能与遗传身体肥胖饮食不当有关系,所以如果是有身体肥胖,需要尽快减肥,避免高血压加重,平时需要低盐饮食,如果高血压引起的头晕头痛乏力,那就需要尽快服用降压药物治疗,避免引起严重的高血压。
但是根据你描述的情况是需要了解高血压的具体情况和疾病病因,这个和遗传还有就是饮食生活习惯,血管心脏都是存在关系的,少吃油腻辛辣寒凉食物,没有可以彻底治疗好转一个高血压疾病,不要轻意的相信,这个肯定是错误的一个观念。