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发生缺铁性贫血会不会头晕
提问时间:2023-11-30 19:13
|
1人回复
问题描述
发生缺铁性贫血会不会头晕
医生回答专区
卢成瑜
主任医师
广州医科大学附属第一医院
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会发生,但是这些表现症状都是因人而异的,较轻的病症不会出现明显的问题,常见的症状有头晕、头痛、面色苍白、疲乏、易倦,有的还有心悸、眼花、耳鸣等。建议多吃瘦肉和猪肝 蛋黄 牛奶 鱼虾 贝类 大豆 豆腐等食物。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
回答于2023-11-30 21:06
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身体比较肥胖,同时伴有缺铁性贫血,需要平时注意饮食上面进行调节,平时注意多吃含铁比较高的食物,如菠菜,动物肝脏等等进行调节缺铁性贫血,每日清晨起床先喝一大杯温开水,作用是清理肠道和排毒。早餐可以牛奶加面包,面条也可以,早餐很重要,一定要吃。中餐吃清淡一点,可以尝试一些粗粮,有助于健康。如果自己炒菜,少放一点油和盐。晚餐要少吃一些,多亲近蔬果。晚上八点以后不再进食,不要吃零食。注意增加运动量控制肥胖。
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