复禾问答 失眠

如何缓解如果在孕早期失眠的现象应该

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 孕早期容易生病吗

孕早期通常是容易生病的。 孕早期的孕妇因为身体发生了一系列的生理变化,包括免疫系统的调整和孕激素水平的增加,因此孕早期的孕妇会更容易感染。孕早期常见的孕吐症状可能导致营养不良或消化不良,使身体对其他疾病易受感染。孕早期还可能出现激素和胰岛素水平改变,导致妊娠期糖尿病的风险增加,这可以增加感染和其他健康问题的风险。 每个孕妇的身体状况和反应都是不同的。并不是每个孕妇都会在孕早期生病,而且生病的概率与个人的健康状况、生活方式和环境因素等都有关。建议在怀孕期间,保持良好的健康习惯,如均衡的饮食、充足的休息、适量的运动,注意所处环境干净、卫生,保持充足的睡眠,定期去正规的医院进行产检。

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