牙齿松动可能由牙龈疾病、牙周炎、骨质疏松、牙齿外伤、不良咬合习惯等原因引起。牙龈疾病和牙周炎是牙齿松动的常见原因，骨质疏松会影响牙齿的稳固性，牙齿外伤可能导致牙齿移位或松动，不良咬合习惯会加重牙齿的负担。牙齿松动可通过口腔卫生护理、牙周治疗、牙齿固定、调整咬合习惯、补充钙质等方式改善。
1、牙龈疾病：牙龈炎和牙周炎是牙齿松动的常见原因。牙龈炎会导致牙龈红肿、出血，若不及时治疗可能发展为牙周炎，进一步破坏牙周组织。治疗牙龈疾病需定期洁牙、使用抗菌漱口水、加强口腔卫生护理。
2、牙周炎：牙周炎是牙龈炎的进一步发展，会破坏牙槽骨和牙周韧带，导致牙齿松动。牙周炎的治疗包括深层洁牙、牙周刮治、局部抗生素治疗，严重时需进行牙周手术。
3、骨质疏松：骨质疏松会影响牙槽骨的密度，导致牙齿支持力下降。骨质疏松患者需补充钙质和维生素D，适当进行负重运动，必要时在医生指导下使用双膦酸盐类药物。
4、牙齿外伤：牙齿受到外力撞击或咬硬物可能导致牙齿松动或移位。外伤后需及时就医，进行牙齿固定或根管治疗，避免进一步损伤。
5、不良咬合习惯：长期磨牙、咬硬物或咬合不正会加重牙齿负担，导致牙齿松动。调整咬合习惯需佩戴咬合垫、进行正畸治疗，必要时进行咬合调整手术。
牙齿松动的护理需注意饮食均衡，多摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜，避免过硬或过黏的食物。适当进行口腔运动如咀嚼无糖口香糖，有助于增强牙齿支持力。定期进行口腔检查，保持口腔卫生，及时治疗口腔疾病，是预防牙齿松动的关键。
