你好，这种尿频的症状有可能是子宫增大压迫膀胱造成的，但是如果出现腹部发硬症状，比较明显的话最好做检查明确是否宫缩导致的，如果是频繁发生的话，需要应用保胎药物进行治疗。
根据你描述的情况，是怀孕20周发生的小腹部的疼痛胀痛，这个是非常普遍的，常见的，也是可以通过对症处理治疗改善的，并不需要过度的担心和在意，少吃油腻，辛辣食物。这个睡眠不好睡前可以泡脚。
怀孕中期一般子宫进入腹腔了，对膀胱压迫比较小，引起尿频没有早期那么明显。你短时间经常小便，不能排除泌尿系影响。睡眠不好可能跟自己的心情，体质有关系。建议你如果尿频还是需要结合尿液化验检查看看是否正常，是否血糖高等。睡眠不好需要看看中医内科，结合体质等情况针对性调理。
你好，怀孕中期子宫不断增大可能会压迫膀胱，引起便意，怀孕早期，中期和怀孕晚期都有一个尿频尿急的阶段，这是膀胱不断适应子宫的变化的一种反应晚上睡觉之前少喝点水，过了2-3周以后膀胱逐渐适应子宫的体积改变后，尿频症状就逐渐消失了，到临产前1个月会再次有明显尿频
