缺铁性贫血的饮食

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缺铁性贫血的可以多吃些红枣?，或者豆制品，紫菜，瘦肉，菠菜等都是含铁较丰富的食物，平时也要服用补铁的药物，避免剧烈运动，服药期间，不要喝咖啡和茶，定期复查。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。