肾虚可以自己恢复吗

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应该去医院做一下相关检查，如果肾虚比较严重的话，是没有办法自我恢复的。轻度的肾虚是可以自我恢复的，但是在平时要多吃一些补肾的食物，例如海鲜，无花果，枸杞，牛羊肉等食物。也可以选择药物治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。