2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，适量食用桔子是可以的。桔子富含维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养成分，有益于人体健康。但若血糖控制不佳，则不宜食用。桔子每100g含约140KJ热量，相当于苹果的10倍，糖尿病患者需注意控制摄入量。维生素C有利于胰岛素功能，促进机体代谢；β-胡萝卜素能预防夜盲症；柠檬酸可提高胰岛素敏感性；苹果酸则促进消化，改善不适症状。建议糖尿病患者在医生指导下，科学搭配饮食，控制总热量和糖分摄入，少食高油、高脂、高盐食物，同时适量运动，如慢跑、游泳等，以提高身体素质。
