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迟发性运动障碍是什么原因引起的
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问题描述
迟发性运动障碍是什么原因引起的
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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这种疾病通常是由于在服用大量的抗精神类药物等出现的肌群不自主节律性的重复运动。并且在治愈上是很难治愈的。一般在出现之后,一定要注意停用之前服用的药物,并且必要时选择异丙嗪硫必利等药物治疗的。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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