身体老上火怎么治疗

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身体老上火怎么治疗

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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总是上火可能是由于天气干燥导致的，建议要在日常的生活中多喝一些水，保证能够满足人体所需要的水分，而且多喝水也有很多的好处，能够加快人体的新陈代谢，对身体健康是十分有利的。可以使用清热类的药物。注意休息，避免熬夜加重病情。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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经常上火可能是由于阴虚体质导致的，建议可以使用滋阴清热类的药物进行治疗。平日注重不要吃生冷食物，不要喝绿茶和咖啡，但也同时注重不要吃尤其大补的食物，消化吸收不完整会生火。少吃猪肉，会生痰湿。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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