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月经期头疼治疗方法有哪些
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月经期头疼治疗方法有哪些
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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可以进行适当的按摩,有助于改善局部的血液循环,或是使用热毛巾敷头部,每次30分钟有助于缓解头痛。同时可以多补充营养素,比如钙或者维生素D。多补充青菜、蔬菜,含钙高的食物。在经期需要保持心情舒畅。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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