月经期头疼治疗方法有哪些

Question

月经期头疼治疗方法有哪些

Answer 1

可以进行适当的按摩，有助于改善局部的血液循环，或是使用热毛巾敷头部，每次30分钟有助于缓解头痛。同时可以多补充营养素，比如钙或者维生素D。多补充青菜、蔬菜，含钙高的食物。在经期需要保持心情舒畅。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。