哺乳期怎么健康怎样减肥

Question

哺乳期怎么健康怎样减肥

Answer 1

不建议您这个时候减肥的，因为您现在处于哺乳期。您平时要坚持母乳喂养，这也是最重要的，宝宝吸收母乳的营养，有助于消耗妈妈体内的脂肪和热量，还要注意平衡饮食结构，不要吃过多油腻的食物。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。