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长期顽固性失眠
提问时间:2017-11-14 01:29
|
2人回复
长期顽固性失眠,扮演四点半才睡。希望医生能联系解答哦
医生回答专区
刘园明
主治医师
山东寿光市市立医院
立即预约
长期顽固性的失眠,平时应该注意避免长期熬夜劳累,保持心情舒畅,可以使用镇静安神的药物,配合营养大脑神经的药物来治疗的,另外还需要注意多跟朋友家人交流,这个慢慢的就可以恢复。
回答于2017-11-14 06:44
李长征
住院医师
桓台县周家卫生院
立即预约
你好,出现失眠的情况多是出现神经衰弱等情况所造成的,在出现这种情况之后,可以及时的使用药物进行对症治疗,缓解失眠的症状。暂时注意适当的使用谷维素、枣仁安神颗粒等药物治疗,同时注意适当的加强锻炼,注意避免熬夜,注意避免过度紧张焦虑,此外就是需要注意睡前半小时使用热水烫脚,做做足底按摩,可以改善睡眠质量。
回答于2017-11-14 05:35
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