肾上腺皮质功能减退确实可能引起失眠，主要原因是皮质醇分泌不足导致昼夜节律紊乱和神经内分泌失调。治疗需通过激素替代疗法、调整作息和改善生活方式来缓解症状。
1、皮质醇分泌不足
肾上腺皮质功能减退时，皮质醇分泌减少，这种激素在调节睡眠-觉醒周期中起重要作用。皮质醇水平异常会影响褪黑素的分泌，导致入睡困难或睡眠质量下降。皮质醇通常在早晨达到高峰，帮助人体清醒，而夜间水平较低，促进睡眠。当这一规律被打破，失眠问题便可能出现。
2、神经内分泌失调
肾上腺皮质功能减退还可能影响其他激素的平衡，如肾上腺素和去甲肾上腺素。这些激素与压力反应和情绪调节密切相关，失调后可能导致焦虑、紧张，进一步加重失眠。低皮质醇水平还可能影响血糖稳定性，夜间低血糖也可能干扰睡眠。
3、治疗方法
- 激素替代疗法：医生可能会开具氢化可的松等药物，帮助恢复皮质醇水平，改善睡眠问题。
- 调整作息：建立规律的睡眠时间表，避免夜间使用电子设备，营造安静、黑暗的睡眠环境。
- 生活方式改善：适度运动如瑜伽或散步有助于缓解压力，避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过晚或过饱。
肾上腺皮质功能减退引起的失眠需要综合治疗，通过药物、作息调整和生活习惯改善，可以有效缓解症状。如果失眠持续或加重，建议及时就医，进一步评估和治疗。
