如何预妨近视眼

Question

最近我的视力下降很快？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？怎么预妨近视眼？？？？

Answer 1

你好，预防近视加深的话，一般来说就是需要考虑用眼习惯，多吃一些维生素a丰富的食物，不要长时间的看电视玩手机玩电脑之类的。平时每隔三四十分钟最好能够闭眼休息三五分钟，自己也可以适度热敷，按摩一下眼部，促进局部血液循环，如果已经出现近视的话，就需要考虑佩戴眼镜，尽量少使用隐形眼镜之类的。对于真性近视，要想治疗的话，只能考虑做激光手术。

Answer 2

不要在黑暗的灯光环境中读书，看手机，避免眼睛疲劳，多看看远方，不要过多的看手机玩电子产品，平时多吃水果蔬菜。