复禾问答 保健科
看病助手
首页 症状 疾病 问答 医院 医生 挂号
资讯
资讯 育儿 减肥 美容 整形 心理 中医 体检 保健

补气血吃什么食物比较好

| 1人回复

问题描述

补气血吃什么食物比较好

医生回答专区

武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
立即预约
气血不足建议可以吃补气养血类的药物，要谨遵医嘱进行服药，避免擅自用药，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退引起早衰。保健品是缺乏足够的临床依据，如果营养补充剂比如蛋白质粉之类的是有一定帮助的。要注意休息，避免劳累。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

医生推荐

相似问题

推荐 每天吃3个红枣能补气血吗

每天吃3个红枣能够补充身体的气血，红枣里面的营养成分是比较高的，可以改善气血不足引起的脸色发黄、身体疲劳无力、头晕、睡眠质量不好的情况，少量吃还可以提高身体抵抗力。女性每天吃红枣能够美容养颜、滋润皮肤、延缓衰老，红枣里面有维生素c可以起到美白淡斑的作用，能够加速黑色素分解，女性在月经期间少量吃红枣还可以调经。

科普推荐
疾病知识 健康养生

口臭怎么办怎样消除

口臭怎么办怎样消除
儿童先天弱视怎么治疗

儿童先天弱视怎么治疗
膀胱癌后期发烧怎么办？

膀胱癌后期发烧怎么办？
怎样治牛皮癣

怎样治牛皮癣
如何促进面神经炎的恢复

如何促进面神经炎的恢复
查看更多科普
更年期骨关节痛怎样消除

更年期骨关节痛怎样消除
冬天经期如何减肥

冬天经期如何减肥
怎么淡斑祛斑教您脸上的斑怎么样祛除贵吗？

怎么淡斑祛斑教您脸上的斑怎么样祛除贵吗？
钡餐和胃镜的区别

钡餐和胃镜的区别
小腿抽脂术都有哪些显而易见的特点呢？

小腿抽脂术都有哪些显而易见的特点呢？
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

颈肋 胼胝 鼻腔肿物 贝尔面瘫 刺激性皮炎 接触性皮炎 罗阿丝虫病 慢性肾盂肾炎 十二指肠损伤 弥散性血管内凝血

医药资讯 更多