问题描述
一到晚上喉咙不舒服可能与胃食管反流、过敏性鼻炎、慢性咽炎等因素有关。
胃食管反流患者在夜间平卧时,胃酸容易反流至咽喉部,刺激黏膜引发灼痛或异物感,常伴有反酸、嗳气。过敏性鼻炎患者夜间接触尘螨或冷空气后,鼻部分泌物倒流至咽喉,导致干痒或清嗓动作,可能伴随鼻塞、喷嚏。慢性咽炎患者因咽喉黏膜长期充血,夜间环境干燥时症状加重,出现干咳或黏痰附着感,多与用嗓过度或吸烟有关。
建议避免睡前两小时进食,使用加湿器保持室内湿度,减少辛辣刺激性食物摄入。若症状持续或加重,需到耳鼻喉科或消化内科就诊评估。