产后盆低康复治疗

Question

产后51天 做产后检查 做了盆低肌肉功能检测然后给我讲让我做一个疗程的盆低康复治疗我想知道有必要做吗？能不去医院，自己在家用阴道哑铃可以吗？

Answer 1

一般经过顺产分娩以后，因为抬头的压迫，使盆底肌肉松弛，可以每天做缩阴运动，再配合产后保健操，一般都会恢复正常的，可以不用去医院做盆底康复治疗，产后需要多喝汤类的食物，注意个人卫生，顺产分娩后三个月，需要去医院放置节育环，以防止怀孕，平常要注意身体体质，加强营养。

Answer 2

产后阴道松弛，盆底肌肉功能检测异常可以做盆底康复治疗，促使阴道松弛症状缓解，如果不愿意到医院，可以在家每天做提肛运动，促使阴道恢复正常。