像你这种的话，就是因为没有控制好，勃起了以后导致伤口的裂伤，一般情况下尽量两个礼拜以内不要勃起，两个礼拜以后的话，尽量减少勃起，相对来说的话会好一点。自己平时可以多做做活动，分散一下注意力这样子基本上问题就不大了。
你好，出现包皮过长的情况之后，是需要根据包皮过长的程度及时治疗的，一般情况下，在勃起时，若是龟头不能完全自行外露的话，就需要进行手术治疗。在进行手术治疗之后，需要注意定期进行伤口的消毒换药处理，适当的使用抗生素预防感染，现在这种情况注意及时的进行伤口的消毒处理，注意尽量避免勃起就可以，此外还需要继续使用抗生素。
