孕期饮食注意事项有什么

Question

孕期饮食注意事项有什么

Answer 1

怀孕期间有很多方面需要注意的，不止是饮食，首先是建议前三个月要注意休息，避免过多的活动劳累，等胎儿稳定再活动锻炼，饮食一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。