你说的这个状况应该是腰肌劳损或者腰椎间盘突出，跟你长时间站立有关。因为长时间站立，一方面增加了要不肌肉的张力，这样很容易引起腰肌劳损，再一个，长时间站立会增加腰椎间盘的负荷，就容易引起腰椎间盘突出。建议你可以试一试你说的那个膏药。也可以找推拿按摩科的医生给你做按摩治疗。最好能查一下你的腰椎，看看有没有腰椎间盘突出，如果有，还应该做针对性治疗。再一个，也可以带上一个腰椎固定带，保护腰椎。
你的症状考虑为是由于过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘疾病引起的可能性比较大。建议你可以服用活血化瘀药物如舒经活络丸、腰息痛胶囊、布洛芬缓释胶囊来治疗，再结合用伤湿止痛膏贴于局部治疗，或者做下腰椎的拍片检查确定下病因再治疗。
平时还是尽量避免剧烈运动与休息为主，如果出现了腰部疼痛，可以配合使用止痛药物进行治疗，可以配合局部针灸，促进血液循环。需要配合使用微波治疗仪，腿部理疗。如果出现了腰部疼痛，可以配合使用腰痛宁片。如果出现了风寒，可以配合使用强力天麻杜仲丸。
