你好，女人肾阴虚的症状有五心烦热、潮热盗汗、口干不欲多饮、小便短赤、大便干结、颧红、口干，还可见月经不调、痛经、闭经、崩漏、苔少质红、脉细数等。黄毓庆：女人肾阴虚的症状它见到五心烦热、潮热盗汗、口干不欲多饮、小便短赤、大便干结、颧红、口干，还可以见到女同志特有的症状比如说月经不调，可能先期也可能后期，痛经、闭经、崩漏、苔少质红、脉细数，治疗原则的话就滋阴降火，一般的用知柏地黄丸。当然，如果你有相关症状，最好看一下中医，通过望闻问切辩证论治。
每个人体质不同出现的症状并不是完全一样有可能会感觉怕冷，手脚冰凉，腰腿酸软或者是头晕乏力等症状但是这些都不严重的，可以吃红枣，另外还要循序渐进的运动，锻炼一下身体，有条件的话需要到医院检查一下，排除有其他疾病可能性。
你说的情况是需要了解女性肾虚的一些症状和体质一般来说会有头晕不舒服还有，出汗，个人感觉虚弱当然具体的症状，还是根据情况，肾阳虚和肾阴虚都有，特别是容易怕冷，还有就是局部血液循环不是很好，可以选择你说这个红枣改善，当然这个是补血气的。
