在青春生长发育终末阶段怎样才能快速长高？

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你这个年龄是很难长高的，如果是最近一年没有长高，骨骺线闭合的几率是特别大，所以对身体的影响是比较大的，去医院做个手部的骨骺线拍片检查，生长激素检查，如果是骨骺线闭合了，那就不能再长个的，如果骨骺线没有完全闭合，建议每天多锻炼多跑步，补充营养，这样有利于促进生长激素的分泌，晚上绝对不能熬夜，这可以逐渐长高的，长期的久坐容易引起了腰骶部疼痛，所以建议多活动多锻炼。