女孩一般有几次猛长高

Question

现在是女儿是16岁，但是身高只有159，女儿喜欢跳舞，艺考必须达到165以上，女孩一般有几次猛长高

Answer 1

女孩有2次猛长高的时期：1. 幼儿期：女孩3岁前后生长发育最快，需要摄入均衡营养、户外运动、保证充足睡眠，晚上10点前进入深睡眠，有利于身体的生长激素分泌。2. 青春期：女孩青春期是第二次发育阶段，生长发育会比较快速，女孩在整个青春发育期内可以长高20公分左右。此时要补充足够的营养、积极进行体育锻炼以及充足的睡眠时间。女孩青春期后骨骺线会逐渐闭合，很难再长高。