胃不好晚饭吃什么食物好

Question

胃不好晚饭吃什么食物好

Answer 1

胃不好的病人晚上最好是不要吃一些比较油腻的食物，因为比较难消化，在胃中停留的时间较长，这样晚上胃的负担就会比较大。晚上宜多吃一些富含膳食纤维的食物。晚上可以多吃一些红豆粥、番茄、黄瓜等食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。