手淫的危害和怎么恢复

Answer 1

超级频繁的手淫，可能会导致阳痿早泄，前列腺炎症的出现，平时应该注意戒掉手淫加强锻炼，增强抵抗力，可以吃点补肾虚的药物来调理，一般调理一到两天左右就可以。

Answer 2

手淫是一种不好的生活习惯，过多地发生手淫的行为容易导致出现腰酸怕冷，出现阳痿早泄，同时也会导致人的精神体力都出现下降。要注意休息，尽量避免这种不好的生活习惯，一般恢复的时间可能是一个月至半年左右，要注意休息尽量避免发生这种行为，可以适当的服用一些肾宝片，五子衍宗丸，六味地黄丸的可以帮助调理恢复。